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三七实⊙物拍摄：
二、三七花的禁忌ㄨ包括五个方法：
一：身体属于???寒之人请〖注意观察使用，或者不用，因为三七∞花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花ω 就感冒，流鼻涕啊；
二：女性月经期间最好不要用，月经〗期间本不能食用凉性食品，加之ξ 三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血＠ 过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化☆瘀调理月经了；
三：感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用；
四：孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药♀是一样的，但产后补血三七就是极品了。
五：不建议三七花和其它花茶一起使用，因为ω三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖。
三、三七花的适用人群：
由于三七花的功效独特而神奇，主要适用人群如下：
1、在校学生，很多学生晚上精力充足，晚上睡不着，吃安眠药是不可∞取的。
2、经常做着︻不动的人，有的¤人在办公室对电脑一天都不动，这样ω 会引会高血脂和心血管疾病。
3、平常天天使用纯净水∏，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。
4、中老年人，具有〇高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。
5、办公室白领，工作压★力大，使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。
四、三七花疑问解答
1、三七花，三七粉和三七片有什◤么分别？
三七花和三七粉，三七片功效相近，但侧重↑点不同。三七花侧重于三高，镇静，安神；三七粉和纯三七片功效一样，侧重活血化瘀，软化血管，用于心脑血管疾病△的预防治疗。
2、如何鉴别三七花？
看花朵大小区别三七花的年份，三年花总体明显比两年花花朵大，从花形区别人参花，人参花比较散，三七花团，味道也不」一样人参花更苦；三七花苦后回甘。
3、三七花性凉〗，能不能每天用三七花泡茶喝？用量每杯放多少朵花？
可以№每天喝,但要注意,要买3年生的三七花,干吃可以治口腔溃疡▲,泡茶时放3到5朵就可以了△,而且可以重复冲泡。
4、三七花适合什么季节喝，哪█些人可以喝？
一年四季均可【，老少皆宜。
5、三七花能有效缓解高血压的症状吗？
三七花对高血压的症状具有一定的缓解作用，很多用三七或者三七花提炼制成的药品都用于高血压治疗，在很多地方也有用三七花泡水喝来治疗高血压的△，有些效果还Ψ是不错。也有很多因此而脱离降压药的。
6、未婚女人是否适合喝三七花？
喝三七花对女性有保健美容作用，还是预防三高的极↑品，喝三七花和结婚与否无关系，只是女性月经期间不要喝。
7、金银花 三七花熟普洱能〖不能一起喝？
花草茶最好不要和三七花一起泡。花草茶最好单独饮用。每一种花草茶都有不同←的保健效果，独特的芬芳。如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免々产生副作用。同时三七花只适合单味使〓用，效果最佳。
8、外伤是否适合〗用三七花？
不适合，三七花虽然也有活◣血化瘀的作用但外伤最好＠ 用三七或者三七粉，活血化瘀效果好，见效快；
9、三七花的饮用时间，适合长期饮用吗？
可以，三七花冲茶可以清肝降血压,降血脂,去肝火,胃寒除外；
10、喝三七花水能治疗便秘吗？
三七花没有这个方面的功效，你可以尝试大黄泡水♀喝,那个效果＠ 显著；三七花对口腔溃疡有一定效果，最好╳直接嚼着吃。
五、三七花⊙的两大使用方法
三七花主要就是以下两种使用方法，但采用任何一种方法服（食）用三七花都能达到三七花的各种药用功效
1.茶饮方式服（食）用：少量三七花◢（5—10朵）直接用开水冲泡当茶饮用，可像泡茶一样多次加开水↘饮用，直到味淡为止。
2.菜肴方式服（食）用：取适量（多一点少一点无影响）三七花，放入温水∩泡10分钟左右，把猪瘦肉炒到五成熟，再将花和肉一※起炒，炒到肉熟即可食用。注：炒肉时像平时一样，放入适当油、盐旺火爆炒，也可根据个人口味放适当味♀精当调料，建议不再放其它调料和佐料。三七花的性味特点：性甘凉，带苦味。三七原№本有的甘苦味也许不是每个人都能接受的，所以可以在三七里面加入少量冰糖在杯里，增强口感，效果不减。
六、三七花的■副作用
三七花的副作用：长期喝三七花没有副作用。三七花属于中药材药食同源的，即可以当食品使ぷ用的，但三七花没有副作用，不表示所有的人都适合饮用，中医讲究〗对症对人。就像三七粉一样的都没有副↙作用，但有些人群或者特殊时间不宜使用三七花。
三七花属于花茶，没有副作用，只是有〗使用禁忌，这点和西药是有明显区别的，三七花使用禁忌如下：
1、生理期来临时应少喝♀三七花
每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此△女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜」水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而♀在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产◎生沉淀的现象。月经期间本不能食用凉『性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调，用三七花就可以活血化瘀调理月经了
2、怀孕期应少喝三七花
孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中∮咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心︼脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠ω中毒症，因此最好少喝茶为妙
3、孕妇临产期应少喝三七花
孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱↑会产生兴奋作用而产生失眠，倘♀若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。
4、产妇应少喝三七花
生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间♂要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环□抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足
5、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性,对虚寒之症有加重的作用
